¿Cuánto debemos esperar para nadar después de comer?
Que buena pregunta, ya tienes tu alberca en casa y listo para disfrutarla en este verano, y vienen tus hijos para el primer clavado y empezar a jugar y lo primero que haces es gritar ¡ALTO! Deben esperar una hora, acabaos de comer y te me vas a ahogar.
¿Qué tanto es esto cierto? Pues veamos, al terminar de comer, empieza tu digestión que conlleva un poco de tiempo, depende de tu cuerpo, tamaño y un pequeño etcétera, pero es de 6 a 8 horas de pasar de tu estomago al intestino delgado (tomado de Muy Interesante España), por lo que si tuviéramos que esperar a que se haga la digestión como dice el articulo, pues no nadaríamos, porque ya tendríamos que ir a nuestro siguiente alimento, y lo que nos dice nuestros padres es esperar de 30 minutos a una hora.
Viejas creencias
«La vieja creencia era que, después de comer, parte de la sangre se podía desviar al intestino para que éste pudiese digerir, reduciendo el torrente sanguíneo de los brazos y las piernas», señaló Michael Boniface, experto de la Clínica Mayo.
Según eso, podrías cansarse y ser más propenso a tener calambres y ahogarse, pero no existe una base científica para tal recomendación.
El nadar con el estómago lleno, solo podría hacerte sentir incomodo y posiblemente tener nauseas, lo que podríamos recomendarte es no nadar en la playa e irte a lo profundo, ya que lo incomodo, podría convertirse a sentirte sofocado, pero en una alberca donde puedes permanecer flotando o mantenerte en un área que no te cubra totalmente. Entonces, nadar después de comer no va a provocar que te ahogues o tengas algún accidente fatal, probablemente deponer tu estómago.
Y en Sun Albercas, nos preocupa que disfrutes tu inversión, recuerda que podemos darle servicio y mantenimiento a tu piscina y nada después de comer o antes de comer o cuando tu quieras.
Si tienes alguna duda estamos a tus ordenes, manda un mensaje en contacto ahora mismo.
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